dbs-deconstruct

Plugin dbs-deconstruct from marketplace dontbesilent-skills in timeagent4-lang/self_media. Commands read from the repo's manifest — 1 month ago.

Skills (17)

• dbs-action

  dontbesilent 执行力诊断。用阿德勒心理学框架诊断你「知道该做什么但就是不做」的真正原因。 触发方式：/dbs-action、/action、「我知道该怎么做但就是不做」「为什么我总是拖延」 Execution block diagnosis using Adlerian psychology framework. Trigger: /dbs-action, "I know what to do but can't do it", "why do I procrastinate

• dbs-agent-migration

  Agent 工作台迁移。把任意项目整理成 Claude Code / Codex 双端一致、可长期维护的 Agent 工作台：审计规则文件、识别真源、统一命名并生成 bridge。 触发方式：/dbs-agent-migration、/agent迁移、「迁移到 Codex」「迁移到 Claude Code」「统一 AGENTS.md」「整理 skill bridge」「我的 Agent 工作台很乱」「帮我统一 Claude 和 Codex」 Agent workspace migration. Turn any project into a maintainable Claude Code /

• dbs-ai-check

  dontbesilent AI 写作特征识别。扫描文案中的 AI 生成痕迹，输出检测报告。默认只诊断不改。 触发方式：/dbs-ai-check、/AI检测、「帮我看看有没有 AI 味」「检测一下 AI 特征」 AI writing fingerprint detection. Scans copy for AI-generated patterns and outputs a diagnostic report. Diagnosis only by default. Trigger: /dbs-ai-check, "check for AI writing", "does this soun

• dbs-benchmark

  dontbesilent 对标分析。用五重过滤法帮你找到值得模仿的对标，排除一切关于「我」的噪音。 触发方式：/dbs-benchmark、/对标、「帮我找对标」「我该模仿谁」 Benchmark analysis using dontbesilent's five-filter method. Trigger: /dbs-benchmark, "find me a benchmark", "who should I copy

• dbs-chatroom-austrian

  哈耶克 × 米塞斯 × Claude 三人对话。奥派经济学视角的多角色讨论。 触发方式：/dbs-chatroom-austrian、/chatroom-austrian、/奥派、「奥派聊天室」 Austrian economics chatroom. Hayek × Mises × Claude debate. Trigger: /dbs-chatroom-austrian, /chatroom-austrian, /奥派, "Austrian chat

• dbs-chatroom

  定向聊天室：根据话题推荐或接受用户指定的专家，模拟多角色对话。触发方式：/dbs-chatroom、/定向聊天室、「定向聊天室」

• dbs-content

  dontbesilent 内容创作诊断。选题通过后，诊断怎么把这个选题做成好内容。 触发方式：/dbs-content、/内容诊断、「这个内容怎么做」「帮我看看这个文案」 Content creation diagnosis. After topic passes, diagnose how to turn it into good content. Trigger: /dbs-content, "how should I create this content", "review my copy

• dbs-deconstruct

  dontbesilent 概念拆解。用维特根斯坦 + 奥派经济学的方法，把模糊的商业概念拆到原子级别。 触发方式：/dbs-deconstruct、/拆概念、「帮我拆解这个概念」「这个词到底什么意思」 Concept deconstruction using Wittgenstein + Austrian economics framework. Trigger: /dbs-deconstruct, "deconstruct this concept", "what does this really mean

• dbs-diagnosis

  dontbesilent 商业模式诊断。两种模式：问诊（消解你的问题）和体检（拆解你的商业模式）。 触发方式：/dbs-diagnosis、/问诊、「帮我看看商业模式」「诊断一下我的业务」「我有个商业问题」 Business model diagnosis using dontbesilent's ontological framework. Two modes: consultation (dissolve your question) and checkup (analyze your business model). Trigger: /dbs-diagnosis, "diagnose

• dbs-goal

  dontbesilent 目标清晰化。用维特根斯坦的语言哲学把模糊的目标审计成可检查的交付物。 触发方式：/dbs-goal、/目标、「帮我搞清楚目标」「我想做个人 IP」「我的目标是成为...」「我想变得更...」 Goal clarification using Wittgenstein's philosophy of language. Audits fuzzy goals into checkable deliverables. Trigger: /dbs-goal, "help me clarify my goal", "I want to become...", "my goal

• dbs-hook

  dontbesilent 短视频开头优化。诊断开头问题 + 生成优化方案。 触发方式：/dbs-hook、/hook、「帮我优化开头」「开头怎么写」 Short video opening optimization with diagnosis and solutions. Trigger: /dbs-hook, "optimize my opening", "how to write opening

• dbs-report

  把多次 dbs-save 攒下来的诊断状态合并成一份可交付的 markdown 报告。 触发方式：/dbs-report、/出报告、「打包」「整理一份」「给合伙人看的」 Generate a deliverable diagnosis report by merging all dbs-save snapshots. Trigger: /dbs-report, "package this up", "make me a report

• dbs-restore

  把上次诊断的状态拉出来，接着用。配合 dbs-save 使用。 触发方式：/dbs-restore、/续上、「接着上次」「之前的结论」「上次诊断到哪了」 Restore the most recent diagnosis snapshot saved by dbs-save. Trigger: /dbs-restore, "continue from last time", "where did we leave off

• dbs-save

  把当前诊断的关键状态存到本地，下次回来可以接着用。 触发方式：/dbs-save、/存档、「保存这次诊断」「记下来」「这个结论留着」 Save the current diagnosis state to disk for cross-session recall. Trigger: /dbs-save, "save this diagnosis", "remember this

• dbs-slowisfast

  dontbesilent 慢就是快。帮创业者找到看起来更慢但长期更快的方法，用摩擦建造资产。 触发方式：/dbs-slowisfast、/慢就是快、「有没有更慢的方法」「我是不是太快了」 Slow-is-fast diagnosis. Help entrepreneurs find seemingly slower methods that build assets through friction. Trigger: /dbs-slowisfast, "is there a slower way", "am I going too fast

• dbs-xhs-title

  小红书标题公式工具。从 75 个验证过的爆款公式中，帮你挑对的、用对的、理解为什么用这个。 触发方式：/dbs-xhs-title、/小红书标题、「帮我起个小红书标题」「小红书标题公式」 Xiaohongshu title formula tool. Pick the right formula from 75 proven templates. Trigger: /dbs-xhs-title, "xiaohongshu title", "RED title formula

• dbs

  dontbesilent 商业工具箱主入口。根据你的问题自动路由到最合适的诊断工具。 触发方式：/dbs、/商业、「帮我看看」 Main entry point for dontbesilent business toolkit. Routes to the right diagnostic skill. Trigger: /dbs, "help me with my business

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